寒露到來食補暖身 防風抗敏的【杏仁紫蘇茶】

美味生活編輯部美味生活編輯部

正值冷熱交替的時節「寒露」,雖然還沒有太明顯的寒意,但驟降的氣溫還是容易讓人一不小心就著涼了,這時候就煮一壺養陰防燥、潤肺益胃的杏仁紫蘇茶,配著小點心,替自己與家人暖暖身子舒緩心情吧!

中醫,食療,杏仁紫蘇茶,抗敏,茶飲

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材料

甜杏仁.......8g
紫蘇.......8g
百合.......10g
甘草.......5g
西洋蔘.......3g
水.......1000ml

作法

1. 將水煮滾後放入中藥材。

2. 煮沸5分鐘後即可裝壺飲用。 

本食譜摘錄自:扶原中醫診所