寶寶的五星級廚房【南瓜胡蘿蔔蘑菇湯】(4~6個月以上寶寶適用)

美味生活編輯部美味生活編輯部

誰說寶寶的副食品只能一成不變?今天就法式一下,製作這道連寶寶喝了也會說「Bonjur!」的【南瓜胡蘿蔔蘑菇湯】吧~特別加入以100%台灣純天然有機糙米搭配α-優解技術桂格米精,完整保留最珍貴的表皮營養,帶給寶寶純天然的營養美味。

如果要說什麼蔬菜最受寶寶們青睞,容易取得又帶有柔和甜味的南瓜與胡蘿蔔實在是必須大推特推的副食品模範生之一!除了含有豐富維他命A,也都是不易造成過敏反應的低敏食材,還可以從小守護寶寶視力,加上富含維生素D的蘑菇,鞏固骨骼成長,適量添加的桂格米精口感細緻好吸收,完美補給寶寶所需營養。副食品材料選對了,就算是育兒新手,也能養出頭好壯壯的亮眼寶寶!另外要特別提醒爸爸媽媽,類胡蘿蔔素過量會讓寶寶皮膚變黃,屬於正常現象唷!

材料

桂格米精.........15g

母乳/配方奶.........150ml

南瓜.........15g

胡蘿蔔.........10g

蘑菇.........10g

準備工作

1. 南瓜、胡蘿蔔去皮切塊,蘑菇擦拭乾淨備用。

作法

1. 將南瓜、胡蘿蔔、蘑菇一起蒸熟。

2. 加入米精、母乳打碎。