媽媽快收藏!5種簡單開學早餐這樣做

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要開學了!早上根本就想是作戰一樣,又要催促小朋友刷牙穿衣,又要做出營養美味的早餐,還怕小孩遲到,做媽媽真的好難啊!馬上為大家整理出簡單又營養的早餐,只要10分鐘,就能有健康滿分,能量滿滿的美味早餐,小朋友吃了上課專心,成績也會進步唷!

燕麥優格杯

利用冰箱裡現有的新鮮水果與優格,快速製作燕麥優格杯,還可以依照自己的喜好加入蜂蜜或其他果醬,小小一杯就能吃到水果、優格與燕麥片,搭配其他早餐享用豐富又營養!擁有鮮豔配色與華麗分層的優格燕麥杯,讓大人小孩一看到就胃口大開,吃起來香脆又有飽足感,還能促進腸胃蠕動,當成早餐或下午茶都是很棒的選擇。

爆漿培根水波蛋


早餐若能來顆水波蛋,當天早上就會很有精神,絕對是能給人滿滿元氣的早餐選擇~排在烤盤外圈的培根香脆鹹香,包裹著香味四溢的焗烤起司,一切開,閃耀著光芒的流動蛋黃還有滑滑嫩嫩蛋白,只要烤一烤培根水波蛋就能立即完成,美味又簡單!

馬克杯鮭魚蔬菜烘蛋

只要一個馬克杯隨時都能輕輕鬆鬆吃好料,不必動鍋動鏟,將配料全都裝在杯子裡,優雅的在微波爐上按幾下就起鍋,誰說西班牙烘蛋一定要去餐廳才吃得到?

高麗菜蛋餅

外表微微焦香,麵皮卻帶著濕潤的軟Q口感,包裹著同樣煎得赤赤的蛋皮,蔥花和培根的香味撲鼻而來,再加上多汁鮮翠的高麗菜,營養均衡又相當美味,連咪咪們也非常喜愛這道台式古早味呢。更重要的是,比起外面小店賣的蛋餅,自己做的不但乾淨無添加,也是一道用平底鍋就能搞定的快手早餐,很適合忙碌的媽媽唷。

肉蛋土司

拍鬆的肉排,用蒜末、黑胡椒、醬油、米酒醃得軟嫩又入味,將蛋和肉排煎熟之後,再利用三明治烤盤壓製,免開火就能輕鬆完成。

香香酥酥的吐司表皮,有著淡淡奶油香氣,一口咬下,柔軟的吐司包裹著爆漿的起司,還有鹹香多汁的肉排蛋,完美呈現台式美味~想要自己做營養又方便的早餐,這道【肉蛋吐司】,一定能滿足你的心和你的胃喲!