迎接寶寶的到來 - 美國媽咪待產包準備list

矽谷美味人妻KT矽谷美味人妻KT

隨著二咪咪的預產期來到,每天心情就是撲通撲通的上下跳,隨時都做好準備要去醫院迎接二咪咪, 除了新生寶寶的衣物,寢具用品都準備好之外,待產包的準備更是一個大重點,我是把生產住院當成要去度假一般,該有的保養品,零食及休閒娛樂,樣樣都不缺少。

因為是自然產,預計要在醫院待兩個晚上,準備的物品都是給在美國待產媽媽需要的,(台灣的待產包可能會些許不同,因為KT沒在台灣生產過,就不討論了唷)。準備的清單,除了我自己的衣物用品外,還有二咪咪及老胡的,通常待產包好像沒人準備老公的,但是老公很重要,要跟著在醫院三天,總不希望老公三天都不刷牙洗臉不換衣服吧!

產婦清單

證件:
Driver License 或是護照
保險卡
現金及信用卡

個人清潔保養用品:
毛巾 (醫院有準備,但也可以自己準備習慣的)
洗面乳
保養品
牙刷
牙膏
梳子
眼鏡 (建議都戴眼鏡,但出院時可以換一下隱形眼鏡漂亮一下)
p.s. KT是個超愛漂亮的產婦,我生第一胎時,全套的化妝及卸妝品都有帶去醫院,如果你也是個愛漂亮的媽咪,建議還是帶個簡單化妝品及卸妝品去醫院,出院那天可以在醫院漂亮的照相留念。

產後清潔用品:(美國醫院通常都會提供,如果不準備也可以)
免洗褲: 醫院會提供免洗紙褲,如果穿不習慣,也可以到Target買便宜的棉質內褲作替換, KT媽是從台灣幫我帶棉質免洗褲。
產後衛生棉: 醫院會提供,也可自行準備。
陰部沖洗器: 醫院會提供,如果沒有,可以跟護士詢問。
止痛消腫噴劑: 自然產之後的陰部會疼痛腫脹好幾天,可以用這種噴劑來消炎止痛. 醫院通常會送小瓶的sample,但可以在產前先去藥局買大瓶的放家裡預備(品牌: Dermoplast)。

消腫貼片:
噴劑是短暫的消腫,但如果要長效型的消腫,可使用Tucks Medicated Pad 貼片. 這在Costco有賣,可以買一盒預備著,這會讓自然產的媽咪舒服一些。

哺乳用品:
溢乳墊
乳頭保護霜 Nipple Cream or Nursing Butter
手動或電動吸乳器: 美國醫院都是鼓勵親餵,而且不鼓勵產婦在醫院使用吸乳器,因為會影響泌乳量.如果真的需要用到吸乳器,還是可以事先準備,並可在產前請產檢醫師開電動吸乳器的處方籤,保險公司會支 付一部分電動吸乳器的錢 (各家保險plan不同,請先跟保險公司聯絡確認)。

衣物:
拖鞋
睡袍: 醫院晚上很冷,剛生完需要多保暖,而且醫院的住院衣通常都是背後簍空.可準備一件習慣的睡袍隨時披上。
襪子
出院時的衣物: 可準備ㄧ套方便哺乳的衣物,出院時可穿
哺乳內衣

食物/食器:
熱水瓶: 美國醫院沒有作月子的概念,生完也是給你冰水或是冰淇淋,所以我都是自己準備電熱水瓶,這樣隨時就有熱水可喝。
紙杯/紙碗/筷子/湯匙: 要沖泡飲品或是吃補品雞湯時,有這些食器就超方便啦!
零食: 可準備一些蘇打餅乾,半夜肚子餓的時候可以吃。
沖泡飲品: 在醫院的這幾天是泌乳的關鍵,要讓奶水來得快,就要大量喝熱水或是熱的沖泡飲品.如奶粉,麥片方便包,我習慣喝桂格黑穀珍寶,因為有10種以上的穀物磨成粉,高纖又營養,對於產婦的體力補充很好.但切記不可碰「麥芽,人參」會退奶的食品唷

其他物品:
相機/錄影機: 幫寶寶捕捉出生的那一刻,非常重要一定要帶。
電腦/iPad: 產前產後都會有無聊的時候,帶個電腦或iPad可緩和緊張的心情 (KT在生第一胎時,連日劇都帶去看了.後來是看著金城武的黃金保齡球才順利生下大女兒,連美國醫生都說金城武超帥耶!)
手機及充電器: 方便聯絡家人 (其實是方便使喚老公)

寶寶清單

包巾2條
寶寶衣物: 內衣2件,褲子2件,兔裝2件,帽子2個,手套2雙。
嬰兒毯子1條: 醫院一般會準備包巾,但是不準備嬰兒毯,可自行準備一條嬰兒毯給baby蓋。
嬰兒汽車座椅: 一定要準備,不然醫院絕對不會讓你帶寶寶出院。
p.s. 有的醫院會送寶寶包巾及全套衣物,但有的醫院不會,還是自行準備2套寶寶衣物比較保險妥當。

老公清單

換洗衣物2-3套
拖鞋
錢/信用卡/ID
手機/電腦
寶寶的名字拼音: 醫院會幫寶寶辦出生證明及SSN,所以一定要事先準備好寶寶的名字及正確拼法,如果拼錯要再去更改文件,會相當麻煩。

哇! 真的好多東西要帶去醫院呢!因此我把所有物品都放在小行李箱,方便拖拉.搞得好像要出門去渡假一樣.哈哈。
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